通过使用良好的沟通技巧成为流行的 3 种方法

人际关系对每个人都很重要。有些人对这种联系非常有动力，并希望受到很多人的欢迎。为了实现这一目标，您需要具备良好的沟通技巧。你应该学会社交，对自己充满信心，并有效地与人联系，才能真正受欢迎。

脚步

方法 1 of 3：努力社交

第 1 步。看起来平易近人。

当您在公共场合或参加社交活动时，您希望人们在与您交谈时感到自在。避免将自己隔离在房间的后面或一直玩手机。相反，当他们注意到你时，通过说“你好”或微笑来承认你周围的人。你还应该努力保持你的胳膊和腿不交叉，因为交叉会让你看起来很有保护性和难以接近。

第 2 步。保持友好。

单纯的礼貌并不等同于社交。您需要积极推进对话。与他人互动，而不仅仅是说“嗨”或自我介绍。问他们关于他们自己的问题，并回答他们对你的任何问题。

例如，如果您在社交活动中遇到某人并进行介绍，您可以在介绍之后问一个问题，例如“那么，今晚是什么让您来到这里？”

第 3 步。减轻情绪。

当您感到紧张时，与您交谈的其他人（或多人）很可能也同样紧张。你可以通过一些轻松的幽默来缓解紧张情绪，甚至指出它不舒服。如果您确实讲了一个笑话，请确保它是一个友好的、非冒犯性的笑话。

例如，挑出或取笑特定人群或想法的笑话可能会冒犯您周围的人。

步骤 4. 定期练习。

善于社交的最好方法是练习。从亲密的朋友和家人开始，然后慢慢走出舒适区。你花在与他人社交上的时间越多，你就越有信心做好这件事。

例如，从在学校与朋友交往开始。然后，转而与食堂中您不太了解的人交谈。最后，你可以在学校篮球比赛之类的事情上与陌生人交谈。

方法 2 of 3：展现信心

步骤 1. 保持良好的姿势。

受欢迎程度很大程度上取决于您的信心水平。如果您的姿势不佳，则会向其他人传达您信心不足的信息。要解决这个问题，请站直或坐直，并保持双臂和双腿不交叉。这将表明您自信且平易近人。

自信会向人们表明你喜欢自己。这让他们觉得他们可以信任你，他们也会喜欢你。

步骤 2. 进行眼神交流。

自信的另一个明显标志是与他人保持眼神交流的能力。当你在说话或听某人说话时，看着他们的眼睛。避免分心，例如手机或其他路过的人。如果您要与多人交谈，请确保与每个人进行眼神交流。

例如，如果您问老师一个问题，请与他们进行眼神交流。
如果您在全班同学面前讲话，请在讲完之前与每个人进行眼神交流。

步骤 3. 说清楚。

要以自信的方式说话，你需要大声说话，让任何人都能听到你的声音。如果您与桌子对面的一个人交谈，对话式的语气是完美的，但如果您与一群人交谈，则需要发出自己的声音。使用简洁的句子来直截了当，避免使用诸如“嗯”和“嗯”之类的填充词。

一个简洁句子的例子是“我认为每个人都应该至少滑雪一次。”诸如“好吧，滑雪很有趣，但我不知道人们是否真的知道这一点”之类的内容并不简洁。

第 4 步。注意外观。

为了自信，你需要对自己的皮肤感到舒适。养成良好的卫生习惯，例如定期洗澡和刷牙。确保你的着装也适合这个场合。穿着过多或过少会让您在他人面前感到不舒服。

例如，你不会穿西装打领带和朋友一起参加超级碗派对（通常）。你也不会在婚礼上穿 T 恤（通常）。

方法 3（共 3 个）：建立连接

步骤 1. 倾听其他人的意见。

当别人说话时，你应该密切注意。专注于他们在说什么以及他们话语背后的含义，而不是思考接下来你想说什么。与对方保持目光接触，并做出一些微妙的手势，例如身体前倾或扬起眉毛，以表明您对此感兴趣。

这被称为主动聆听。一个关键的组成部分是多听少说。

步骤 2. 提供帮助。

与人建立联系的一种好方法是帮助他们。让自己对别人有用是与你不认识的人建立联系的好方法。这对于受欢迎至关重要，因为您需要扩大自己的朋友圈才能达到如此高的社会地位。

例如，您可以在新朋友的生日聚会后主动提出帮助他们清理。
您还可以提供帮助某人学习或让他们查看您的课堂笔记。

步骤 3. 寻求帮助。

除了帮助其他人之外，您还可以通过让他们帮助您来建立联系。避免有需要或急于求成，但请最近遇到的人帮助您完成一项小任务。他们会因为请求而感到受到重视和赞赏。

例如，您可以请一位新认识的人帮助您在房间内移动办公桌。
避免要钱。这会让人们质疑你的意图。

步骤 4. 避免自发反应。

与他人联系需要深思熟虑的沟通。这意味着您应该真正考虑要对对方说些什么，尤其是当您因某种原因感到沮丧时。对他人的评论或行为的自发反应可能会让他们对你感到不安。它也可能让其他人觉得你太快而无法摆脱手柄。