沟通是人类的基本资产。正是我们自由交谈和交流的能力使我们成为了一个卓越的种族。但大多数人都没有勇气与他们第一次遇到的人或任何地方的陌生人坦诚交谈。我们经常在地铁、公共汽车、公园或新机构中感到孤独。能够接近新的人可以使我们免于在我们不认识任何人时经常面临的尴尬时刻。有些人的交流就像玛吉面条；我们只需要 2 分钟。但是，对于内向和害羞的人来说，这也可能成为一项乏味的任务。如果您有勇气迈出第一步，这将是非常有益的。
脚步
步骤 1. 保持正确的态度。
你的第一印象不是最后的印象。当你进入一个新地方时，比如你的学校或大学，甚至你的工作场所，很明显会感到紧张。别担心，其他人也是。你只需要表明你也很害怕。他们是第一次见到你，所以尽量不要炫耀自己；做你自己。认为他们已经是你的朋友。
步骤 2. 让自己舒服。
关系不是上帝派来的，所以尽量在你得到的座位上调整。了解其他人的选择对于表达您的关心也很重要。您无需与某人争论最佳座位。如果你想要一个特别的地方，比如前排座位或中间座位，那么一定要第二天早点来。第一天发脾气并不是展示自己的好主意。
第 3 步。第一个接近。
你身边或面前的人是第一次见到你。只是表现得正常并自我介绍，比如“嗨，我是萨莎，你呢？”或专注于他/她的笔记本或手机说，“不错的选择，很时髦。”你可以简单地评论他/她的衣服或鞋子甚至发型。表明你喜欢他/她。有时，某些常见的事情会引发对话，例如您所在的教室或您为之工作的老板。无论哪种方式，请随时发表您的意见。
第 4 步。仔细听别人说的话。
匆匆忙忙地胡言乱语总是不是一个好主意；你也应该停下来听听他/她的回应。尝试更多地参与他们的话题和观点。当他们发现您可靠且易于交谈时，您也会发现他们很有趣。不要事先考虑任何话题。让谈话引导你。你会看到一个话题引出另一个话题。当你表现得自然时，它通常会变得平滑。除非你没有参加表演课程，否则不需要伪装。
步骤 5. 提供帮助。
确保在他们需要帮助时提供帮助。他们是否信任你取决于他们，但你可以对他们表现出关心和兴趣。谁知道呢，你可能会得到帮助作为回报。当你一个人在一个新地方时，你不知道什么时候需要什么。因此，与其事后后悔，不如寻求一些帮助，除非是非常私人的事情。偶尔伸出援助之手可以避免尴尬。
步骤 6. 离开后保持联系。
不索要联系电话是很不礼貌的，尤其是在对方帮助了你之后。即使您不打算进一步沟通，也只是偶尔的“嗨！”或“你好！你怎么样？'总结。请记住，您遇到的第一个人使您免于无聊，并且至少是您的朋友。只是为了这个，有时删除一条消息以表明你记得。永远心存感激。
提示
- 放空自己有时是最难做的事情。即使你是一个外向的人并且是一个专业的沟通者，你也必须记住，人们在这里是为了你的自我价值。如果你不尊重自己，别人也不会。在接近时，您必须清楚自己的真实身份以及您来这里的目的。朋友和同龄人总是次要的。
- 记住，你的态度应该只对那些正确的人是正确的。尝试成为他们中的一员是可以的，但是为了成为完全不同的事物的一部分而牺牲真实的自己并不会为您带来朋友。你最终将成为一个彻头彻尾的无名小卒。在任何人之前选择自己。首先确认您的基地，并尝试坚持您的起源。然后结交最适合你的朋友。每个人都有独特的先天品质，确保你不要抛弃你的品质。
- 始终对自己和周围的人诚实。有时很难与同事和同龄人相处，尤其是当他们很受欢迎时。但是你不用担心。你的一天也会到来。最重要的因素是你的诚实、努力和正义，这些都会结出果实。没有人因背叛、叛国和狡猾而消失。保持原状的唯一方法是与他人合作。
警告
- 不要和太大声和粗鲁的人交朋友。避免麻烦的最好方法就是远离他们。
- 不要总是难过。情绪低落和沮丧是一种常见的人类行为，但也要尝试包含一些乐趣。毕竟这是唯一的交流点，对吧？
- 当然，摆脱烦人的朋友是不礼貌的。毕竟，微笑不能征服世界。
- 不要把自己逼得太远以引起注意。只是等待合适的时间。
- 提供帮助是非常有吸引力的，但前提是您不涉及他们的个人事务。你不想要关于你自己的争论。