当您不知道如何处理尴尬的情况时，可能会感到不舒服和压力。每个人都会在他们生命中的某个时刻处理这个问题，知道如何摆脱尴尬境地是生活中一项很好的技能。无论您是在处理尴尬的谈话、糟糕的约会，还是不小心侮辱了某人，您都可以通过保持冷静、制定退出计划或使用幽默来摆脱困境。
脚步
方法 1 of 5：离开尴尬的谈话
步骤 1. 等待对话暂停。
对话自然会有中断或暂停的时候。如果您想让对话继续进行，通常这是一个新话题开始的时候，但这也是采取步骤结束对话的最佳时机。无论如何，使用像这样的过渡词，或者开始说再见。
步骤 2. 总结谈话的要点。
在离开谈话之前，最好重申谈话的一些关键点，让对方知道你在听。通过这样做，您还可以向对方发出信号，表明您已准备好结束对话。试着说一些类似的话，“和你聊天真的很愉快。我不知道你对科幻也感兴趣！我们有同样最喜欢的电影，真是太棒了！”
第 3 步。说明您必须离开的原因。
对你正在谈论的话题做最后的评论，然后跟进你不得不离开的原因。原因不一定是真的，但它需要可信且紧急，以至于您不得不离开。
例如，如果你在谈论一本书，你可以说，“哇，我不记得书里有。我得再读一遍。嗯，很高兴遇到你，但我得走了。我去接朋友下班迟到了。度过一个愉快的下午！”
第 4 步。 如果您不能离开，请将该人介绍给其他人。
如果你在聚会上不想或不能离开，你可以通过将这个人介绍给其他人来退出谈话。找一个你认识的人，叫他们过来见你正在谈话的人。介绍完毕后，请原谅自己去洗手间或获取更多茶点。
想到一个共同的兴趣，两人不得不开始介绍。例如，您可以这样介绍某人，“这是我的朋友马特。你们两个有很多共同点！他还是高中橄榄球队的四分卫。”
方法 2 of 5：处理意外侮辱某人
步骤 1. 开个玩笑。
通过一个笑话跟随评论，将无意的轻视变成你可以笑的东西。
- 说“开个玩笑！你能想象这是真的吗？哇！”可以帮你把它玩完，把评论放在一边
- 通过说“我的众多才能之一就是知道在任何情况下对任何人说的完美的话”并大笑之类的话来增加一些轻率。
第 2 步。将侮辱归咎于自己。
告诉您不小心侮辱的人，您只是在开玩笑，而该评论更像是对您自己的个人陈述。如果您说您实际上对自己诚实，而不是指对他人的评论，那么某人更有可能放手。
如果您侮辱某人的容貌，请编一个故事，将您的评论变成个人叙述。 “我一直很在意自己的外表，所以我有时会投射到别人身上。
步骤 3. 诚实地面对情况。
让对方知道你不是故意侮辱他们，并为自己的轻视诚实地道歉。承认你侮辱这个人的错误，并尝试用赞美来结束评论。
- 如果您通过指出您不喜欢此人的某些方面来侮辱此人，请坦诚相待。像这样说：“对不起，我伤害了你。我只是觉得有时候你上班时喷了太多香水。也许我只是有一个非常敏感的嗅觉。不过我真的很喜欢你的衣服！你有最好的衣柜，你在哪里购物？”
- 如果您向错误的人发送了电子邮件，请道歉并说该邮件是发给其他人的，但您根本不应该发表评论。
方法 3 of 5：从自动更正错误中恢复
步骤 1. 快速响应情况。
如果您的手机将您的短信自动更正为令人尴尬或侮辱的内容，您需要尽快发送新信息以通知收件人错误。如果您等待的时间过长，收件人可能会认为您打算按原样键入文本。发送一条新消息为错误道歉。
第 2 步。一笑而过。
今天的人们都知道大多数手机都使用自动更正软件，所以当你不小心发送了一条没有说出你想说的信息时，大多数人都会理解这个错误。之后立即发短信说明错误，以此开出失礼的玩笑。
文本“大声笑。我的手机显然与我的想法不同。”
步骤 3. 考虑关闭自动更正。
大多数手机都会为您提供关闭自动更正软件的选项。如果您关闭自动更正，您可能需要更长的时间来输入一条短信，并且您仍然可能拼错单词，但您会知道您正在发送一条您想要输入的消息。有些手机会为您在拼写错误的单词下划线，这样您就可以自行修复它们。
查看您手机的用户手册，了解如何关闭自动更正软件。
方法 4 of 5：处理糟糕的约会
步骤 1. 改变主题。
如果你的约会对象一直在谈论你不感兴趣或让你厌烦的话题，试着换个话题。对约会对象正在谈论或开玩笑的话题进行一般性评论，然后介绍一个新话题。
- 像这样说：“哇，你对猫如此热情，真是太好了！我最大的爱好之一是足球。我每个周末都参加比赛，而且我总是有一个大型派对来观看世界杯。你踢过足球吗？”
- 开个玩笑，“哦，会计师先生，不要让我厌烦财务！我想听听你做什么来消遣！”
步骤 2. 申请宵禁。
宵禁不仅限于高中。即使作为成年人，您也可以声称您必须在特定时间回家，因为您第二天很忙，或者您需要回家照顾您的宠物。宣布宵禁将使您免于约会时间过长的可能性。
你可以在晚上早些时候告诉你的约会对象你的宵禁，然后如果它开始变坏，提醒你的约会对象你必须回家。但是，如果约会进行得非常顺利，你也可以说你今晚愿意在外面呆到很晚，因为你玩得很开心。
步骤 3. 假装一个重要的电话。
在约会期间让朋友给你打电话是个好主意，这样你就可以以此为借口离开。计划在约会开始 30 或 40 分钟后让朋友给您打电话，并确保您的手机铃声已打开，以便您听到电话。如果约会不顺利，请接听电话并说：“哦，不！我马上到！”然后挂断。准备好告诉你的约会对象你为什么要离开，并礼貌地回避约会。
- 告诉你忘记从学校接你朋友的孩子的日期。
- 让你的约会对象知道你的狗出去了，你必须去邻居那里接他。
步骤 4. 假装生病。
假病是不得不离开约会对象的好理由。请原谅自己去洗手间，然后在那里待上大约 10 分钟。用湿纸巾擦脸和发际线，然后抱着肚子出来。告诉你的约会对象你感觉不舒服，你要回家了。
- 如果你想表现得很好，你可以留下一些现金来帮助支付约会费用。
- 快点离开，这样你的约会对象就不会主动帮助你回家。
方法 5 of 5：忘记某人的名字
第 1 步。声称脑雾。
如果你忘记了某人的名字，但你需要把这个人介绍给你的朋友，你可以完全诚实并声称你有脑雾。为忘记这个人的名字而道歉，然后说你的大脑因处理当天的所有约会而变得模糊不清。
大多数人都明白，繁忙的日程安排和压力会让你的大脑变得模糊，所以以此为理由忘记某人的名字是一个合理的理由。
步骤 2. 向此人介绍一位朋友。
如果你忘记了某人的名字，一个让他说出来的好方法是介绍你的朋友。找一个附近的朋友说：“嘿，我想把你介绍给我的朋友。”先说出你朋友的名字，然后等对方完成介绍。
例如说，“我想把你介绍给我的朋友凯蒂·盖拉”，对方应该这样回答，“嗨，凯蒂，我叫梅兰妮·史密斯”。
步骤 3. 询问他们的联系信息。
您可以通过获取此人的联系信息来找出该人的姓名。您可以要求对方将信息放入您的手机中，然后在收起手机之前浏览一下新的联系人列表。找出此人姓名的另一种方法是索要此人的名片。许多人随身携带名片，名片上包括他们的姓名和联系信息。告诉您要保持联系的人并索要名片。
请该人拼写他们的名字，以确保您拼写正确。
提示
- 尽可能诚实。在所有情况下都诚实总是更好，但如果你不得不撒一点善意的谎言来摆脱尴尬的局面，只要确保它有充分的理由。
- 不要让尴尬的情况让你失望。要知道每个人都会在生命中的某个时刻陷入尴尬的境地，所以当它发生时并不是世界末日。让这一刻发生，然后让它过去。总有一天你会回过头来嘲笑这种情况。
- 在约会或参加聚会之前，为退出策略制定一个游戏计划。如果你需要摆脱尴尬的局面，你就会知道该怎么做。
- 您可以在手机上安装一些应用程序，当您打开应用程序时，这些应用程序会为您呼叫您的手机。您可以下载这些应用程序之一，并准备好应对出现的任何尴尬情况。
警告
- 尴尬的情况会让你感到非常焦虑。如果你开始感到焦虑，情况就会变得更加尴尬。尝试做几次深呼吸，让自己有时间思考如何摆脱困境。
- 谎言会让你陷入困境。如果你选择用谎言来摆脱尴尬的局面，要知道你撒谎的人可能会发现。如果这个人发现你撒谎，你可能会失去这个人的朋友。
- 如果你真的觉得被困在不舒服的情况下，你总是可以起身离开，无需解释。你应该立即离开任何你觉得你会受到伤害的情况。