从童年到成年的过渡可能具有挑战性。很多时候，你可能仍然觉得自己像个孩子。通过照顾好自己、承担成年人的责任和管理自己的情绪，努力避免表现得像个孩子。通过一点点练习，你会开始看到自己的行为更像一个成年人而不是一个孩子。
脚步
方法 1（共 3 个）：管理情绪
步骤 1. 为您的行为承担责任。
您应该为自己的行为负责，无论是有意还是无意。这是成熟和尊重他人的标志。每个人都会犯错。不承担责任在当时看起来是个好主意，但从长远来看，这对你没有好处。
例如，如果您在驶出车道时不小心回到了邻居的车上，请给他们写个便条或敲他们的门让他们知道。然后，通过向保险公司提出索赔或支付损失来纠正您的错误。
步骤 2. 向人们表示尊重。
尊重你的伴侣、家人、朋友和陌生人。孩子们往往自私和不尊重。随着您的成长和成熟，您应该了解尊重的概念及其重要性。给予尊重也会回报你更多的尊重。
- 尊重人们拥有自己观点的权利，即使它与您自己的观点不同。
- 别人说话的时候听。
- 敏感并尊重他人的感受。
- 信守承诺和承诺。
步骤 3. 制定成熟处理冲突的方法。
当您面临冲突时，重要的是要控制自己的情绪。控制你的愤怒，避免变得好战。深呼吸，倾听并解决与另一个人的冲突。
如果你真的很生气，给自己时间冷静下来。这将阻止您说和做您在当下最不应该做的事情。
步骤 4. 积极接受反馈。
人们通过接受他人的反馈和批评来学习和成长。您应该接受自己并不了解所有事情，并且专家的反馈无意伤害您。它旨在帮助您。
例如，通读您对研究论文的编辑。这些编辑将有助于改善您未来的写作。
方法 2 of 3：成熟地行动
步骤 1. 自信。
强烈的自信感是在生活的各个领域取得成功的关键。要保持自信，您必须了解自己的长处和短处，承担风险并信任自己。当你看到一些成功时，拥抱它！
- 穿着得体，表现出自信。
- 站直并保持良好的姿势。
- 当你和他们说话时，看着他们的眼睛。
- 发展强有力的握手。
步骤 2. 避免冲动行事。
冲动的决定是在没有计划或预见该决定将带来的后果的情况下做出的。你控制这种冲动的能力是非常成熟的标志。
例如，在没有杂货清单的情况下去杂货店购物可能会导致更大的杂货账单和不良的饮食选择。
步骤 3. 采取行动。
不要坐等别人主动。成为领导者并负责。成熟的人知道如何在没有他人指导的情况下提供帮助和有用。
- 在工作和学校做更多的事情。
- 带头开展您所在社区的社区服务项目。
- 在家中承担更多责任，例如洗衣或割草。
步骤 4. 设定并实现常规目标。
目标可用于让自己在生活的各个领域保持正轨。在工作、健身房或为昂贵或奢侈品储蓄时使用长期和短期目标。写下你的目标，并将它们展示在你每天都能看到的地方。这将帮助您保持正轨并实现您的目标。一旦你达到你的目标，就设定新的目标。
方法 3 of 3：承担成人责任
步骤 1. 照顾好自己。
当你还是个孩子的时候，你的父母为你照顾了很多事情。随着你的成熟，开始照顾自己很重要。均衡饮食、定期锻炼和花时间休息都是照顾好自己的重要组成部分。
- 学做饭。
- 通过安排每天锻炼的时间来优先锻炼。
- 每晚留出足够的时间来获得充足的睡眠。
步骤 2. 自己清理干净。
把东西留在身边让别人捡起来是很幼稚的。如果您与其他人住在一起或住在别人家中，则尤其如此。捡起你的垃圾、脏衣服和盘子。一定要洗衣服、洗碗碟，并清洁弄脏的任何表面。还要定期参与整个家庭的清洁工作。
步骤 3. 预约并保持约会。
您的父母可能为您安排了所有约会，并在您年轻时带您去见他们。现在你已经长大了，你应该有责任去安排和保持你的约会。安排定期看医生。预约工作会议。
- 保留一份身体计划表或日历以帮助记住您的约会。
- 使用智能手机上的日历应用程序来维护您的日程安排。使用他们的闹钟功能提醒您即将到来的约会。
步骤 4. 制定财务预算。
列出您每月的所有开支。然后，列出您的月收入。如果您的月收入低于您的月账单，您需要决定在哪里可以减少或如何带来更多的钱。您每月收入和账单的差额应分配用于支出和储蓄。
提示
- 如果你太生气，给自己一点时间冷静下来。
- 尊重他人，才能获得尊重。
警告
- 成长是艰难的，需要时间。要有耐心。
- 你可能会有糟糕的一天。不要让它让你失望。继续前进，争取明天做得更好。