你是否觉得自己变老了，但在你认为自己走的道路上落后了？也许你觉得你根本没有路，只是在生活中漂浮？与其因为自己没有按照自己的想法行事而责备自己，不如将这种感觉视为警钟。开始改变你的生活，让你走上你选择的道路。
脚步
第 1 部分（共 2 部分）：发现自己
步骤 1. 发现您的才能。
如果你觉得自己不够好或不成熟，那可能是因为没有找到和追求你真正的才能。从这个意义上说，成为成年人的一部分就是达到一定程度的独立。首先尝试多项工作或活动，以找到您天生擅长的领域。例如，您可能会在医院做志愿者，并发现自己擅长与人合作或处理困难情况。这可能会导致您追求以人为本的职业。
研究表明，生活最幸福的人会发现自己的天赋并追求它们。这比根据人气或收入选择职业更重要。
第 2 步。认识到你的生活是独一无二的。
因为没有两个人会走完全相同的人生道路，所以你作为一个人的发展将是独一无二的。这可能很难理解，因为人们生活在通常有期望和与年龄相关的里程碑的社区和社会中。例如，您的社会可能希望您按顺序接受教育、找到工作和组建家庭。或者，您可能需要照顾家人而不是自己开始。
当社会期望与您想要的生活发生冲突时，可能很难知道该怎么做。请记住，研究表明，对自己的生活最满意的人不一定是根据声望选择职业道路的人。
第 3 步。弄清楚你对什么充满热情。
找出哪些活动、人物或事物让您以最大的热情和热情行事。这将帮助您在日常生活中感觉更加独立和有能力。避免一时冲动行事。相反，想一想你的动机是什么，并学会使用这些能力。
- 例如，您可能会意识到自己热衷于教别人。利用这些知识寻找机会来利用这种热情。你可以辅导同学，在学校教书，或者去学校成为一名教育家。
- 如果你不确定如何弄清楚你对什么充满热情，试着想想你年轻时喜欢的事情。你也可以考虑你梦想但认为永远不可能的事情。
第 4 步。想想什么让你快乐。
首先列出你能记得的尽可能多的快乐情况。尽可能多地记下有关事件的详细信息。一份清单将帮助你弄清楚这些情况是什么让你快乐或精力充沛。你可能会注意到你和同样的几个人在一起。或者，也许您发现自己喜欢解决挑战。由于不同的事物使不同的人快乐，因此了解自己喜欢什么很重要。
例如，您的列表可能包含玩电子游戏、打鼓或绘画之类的内容。这可能会让你意识到，当你用手工作时，你是最快乐的。
第 5 步。变得独立。
如果您是一个年轻的成年人，依靠父母的支持，则尤其如此。采取措施照顾好您自己和您的需求。这可能意味着找一份工作来养活自己。或者，如果您发现自己很孤单，请安排时间与朋友一起陪伴。
- 避免依赖他人来照顾您和满足您的需求。成长的一部分是认识到你是那个对你负责的人。
- 一旦你支持自己，你就会更容易做出自己的决定并支持它们。
步骤 6. 做出自己的决定。
在您成长过程中，其他人通常会为您做出所有决定，无论是大事还是小事。成为你自己的一部分是做出你自己的选择。您可以从较小的选择开始，例如在学校注册哪些课程或您想在哪里吃饭。逐渐地，开始为自己做出更大的人生决定。
例如，如果您对自己的工作不满意，您可以决定辞职或改变职业。或者，如果您厌倦了与父母或室友住在一起，您可以决定自己搬出去。
第 2 部分（共 2 部分）：改变您的生活
步骤 1. 寻找机会培养您的才能和兴趣。
一旦你知道是什么让你充满激情和快乐，寻找工作或志愿者机会。例如，如果您意识到自己一直很喜欢与祖父母交谈，您可能会尝试在以某种身份帮助老年人的组织中寻找工作。或者，如果您对电子游戏感兴趣，您可以考虑成为一名计算机程序员或电子游戏设计师。
寻找能让你长期快乐的机会。问问自己，五年或十年后你看到自己的位置。然后，考虑工作或志愿者提供的信息是否符合该情况。
步骤 2. 用你的热情与他人建立联系。
发现自己是成长和创造自己生活的重要组成部分，但您也需要包括其他人。研究表明，当你与他人交流你的激情时，你的激情会得到支持或增强。无论您的热情是什么，您都可以找到具有相似兴趣的本地或数字社区。您甚至可能会发现社交创造了工作机会，让您可以完全专注于自己的兴趣。
- 想想你想如何回馈世界。您可能会惊讶于有多少人需要您提供的任何东西。
- 例如，如果您有从事木工的动力，您可能会寻找一个聚会共享研讨会的当地团体。他们可能会为您提供有关磨练技能的建议，甚至可以告诉您出售作品的机会。
第 3 步。照顾好自己。
成长的一部分是制定自我保健策略。这意味着能够尊重自己并处理您的情感和身体需求。这样，你就不会过分依赖他人。例如，你应该吃健康的饮食，保持身体健康，得到足够的休息，并建立相互尊重的关系。
您还需要学习如何管理自己的欲望并在不干扰想要独处的人的情况下获得快乐。例如，如果您觉得有必要修复与家人的关系，但遭到拒绝，则您需要学习如何在不满足这种需求的情况下继续前进。
步骤 4. 尝试例行程序和小改动。
制定日常生活习惯，即使只是一些简单的行为，例如起床时淋浴或自己做早餐。有时，当您尝试一下子改变一切时，生活会让人感到不知所措。从生活中那些你显然最能控制的元素开始。例如，您可以尝试重新布置家中的家具、改变发型或着装，甚至可能养成每天在附近散步的习惯。
- 如果你想要更多的结构，坐下来写下你第二天计划做的每一件事，以及你希望在什么时候完成。这会让你对生活中的变化有一定的控制感。
- 看看你所仰慕的成功人士的日常习惯。这可以帮助您获得灵感，在日常工作中做出一些小的改变，从而提高工作效率。
步骤 5. 接受教育。
正确的教育可以在许多方面改善您的生活。您可能会赚更多的钱，更多地了解自己，扩大您的社交网络，并更多地了解他人。有很多教育水平和机会可供您使用。根据您的兴趣、您的财务状况以及您对教育计划的承诺来选择一个计划。
例如，您可以参加职业课程学习一门手艺，获得 2 年制副学士学位，获得您选择的领域的 4 年制学士学位，甚至可以继续攻读研究生。
第 6 步。开始培养关系。
无论您是在寻找浪漫关系还是基于相互尊重的友好关系，关系都可以丰富您的生活。通过开放的沟通、诚实和奉献建立稳固的关系。建立有意义的关系不会在一夜之间发生。通过解决分歧或艰难的情况来投资这段关系，这表明您处于成熟的关系中。
确保其他人可以使用您。如果你只在你方便的时候陪在对方身边，这种关系不会让你成为一个更强大的人，也不会让对方健康。
第 7 步。寻找工作或志愿者机会。
很有可能，你需要以某种方式支持自己。找一份能挑战你、让你充实、你喜欢的工作。意识到您可能需要尝试几份工作，然后才能找到真正与您有联系的工作。如果你不是在找工作，你仍然需要一些有意义的事情来打发你的时间。在您的社区内寻找志愿服务机会。