有时很难判断是否有人在您打电话时故意避开您。这会让您感到焦虑，伤害您的感情并造成社交尴尬。在你做任何鲁莽的事情之前，你可以做一些合乎逻辑的事情来确定你是否被回避了。一旦你确定你知道自己的立场，你就需要一些社交技巧来使你和你的朋友之间的事情变得顺畅。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：评估情况
步骤 1. 检查您的通话记录。
检查您给朋友的所有电话是否都未接。未接电话与已接电话的比率是多少？注意通话时长、你给他们打电话的时间、你打电话给他们的频率以及他们是否给你打电话。如果您觉得未接电话、已接电话和已拨电话的平衡不合理，请考虑其他可能的原因。也许他们的电话计划有限，或者他们无法定期购买电话信用/分钟/充值。
步骤 2. 确定您是否在方便的时间打电话。
想想你的朋友可能正在忙的事情。如果你很了解他们并且知道他们的日程安排，想想他们可能参与的任何活动。也许他们正在开会或开车去某个地方。也许这是他们午睡或早睡的时间。他们有没有提到他们可能参加的任何不属于他们日常活动的活动？也许他们的铃声已关闭/她的手机处于静音状态或电池需要充电。不要急于下结论。他们可能有真正的理由不接听您的电话。
步骤 3. 考虑你们的关系状态。
最近有没有发生什么让你和你朋友之间的事情变得尴尬的事情？除了忙之外，他们还有什么理由不接您的电话吗？想想他们最近对你的行为。如果他们很冷，可能很远，那么您的电话可能会被避免。
当心。再次强调，不要急于下结论。你对你们关系的评估可能有偏见。考虑向一位公正的朋友寻求有关此事的建议。
步骤 4. 在不同时间回电。
选择一个你知道他们可以交谈的时间。当你打电话时，让电话响起至少一分钟，以防他们急于接听。他们的电话可能只是遥不可及或在另一个房间。给他们怀疑的好处。
第 2 部分（共 3 部分）：测试您的理论
步骤 1. 从其他电话呼叫。
如果他们没有接听，请回电一次。如果他们仍然没有接听，请留言要求他们给您回电，并简要说明您打电话的原因。除非您遇到紧急情况，否则不要反复给任何人打电话，希望您的电话得到接听。这可能会令人恼火，并且可能被认为是粗鲁的。
如果您要留下语音信息，请保持信息简短并确保语速缓慢，并注明您的姓名和电话号码。如果您拨打的是他们与他人共享的号码（例如固定电话号码），请务必说明您想与谁通话。说话清晰而冷静。如果您呼叫的人是熟人或您专业上认识的人，这一点尤其重要。
步骤 2. 询问共同的朋友最近是否与他们交谈过。
您的共同朋友可能知道您的朋友是否在回避您的电话，或者他们是否正在忙于其他活动而目前无法接听电话。您的共同朋友也可以向您提供任何有关您的电话是否被避免的迹象。
第 3 步。请其他人给您的朋友打电话。
如果您的电话无人接听，请在您接听后立即让其他人致电该人。如果他们的电话有人接听而你的电话没有接听，则可能是您的朋友在回避您的电话。
- 如果您与共同的朋友关系密切，请向他们解释情况。如果他们的电话有人接听，他们可能会编入谈话，说你们俩都想打电话但没有接听电话。
- 确保你选择一个社交智慧的朋友：选择一个与他人相处融洽的人，并且你已经看到他成功地驾驭了棘手的社交场合，例如在两个朋友之间建立和平。具有社交智慧的朋友将能够更好地评估情况并为您提供建议。
第 4 步。尝试另一种交流方式。
您的朋友可能丢失了手机，或者更喜欢短信而不是电话交谈。如果您与他们亲近，您就会知道他们更喜欢哪种沟通方式。尝试他们经常使用的社交媒体平台。
第 5 步。评估你们的关系。
这是一段真正亲密的友谊还是家人或您想要与之建立良好关系的人？最近有什么事情可以解释他们的行为吗？最近是否有过严厉的言辞，或者您是否做了可能会冒犯他们的事情？
- 如果所有问题的答案是否定的，那么问问自己是否值得担心。如果需要，请不要理会，让自己忙于其他事情并尝试其他方式与他们交流。如果您仍然因朋友无视您而烦恼，请考虑减少通话频率。如果不出意外，这将减少您的感情受到伤害的机会。
- 如果这是一段你想要保持顺畅的关系，你需要付出一些努力让事情变得更好。
第 6 步。改变你的行为。
如果你知道你做过或正在做的事情是你避免打电话的原因，试着表现出你的歉意或停止做那件事。请特别注意您在电话中的行为方式。例如，如果您知道您的朋友不喜欢八卦，而您喜欢八卦，则在给他们打电话时避免八卦他人。或者，如果您最近伤害了他们的感情，请与他们见面或写信给他们道歉。
一旦你和一个人和好，他们就不太可能避开你。
步骤 7. 亲自与他们交谈。
如果改变您的行为并不能纠正这种情况，或者如果您想了解问题的核心，请与他们谈谈正在发生的事情。要求在双方都方便的时间与他们会面。确保留出足够的时间，以防您进行长时间的讨论。告诉他们你注意到他们最近错过了你的电话，你想知道为什么会这样。
第 3 部分（共 3 部分）：面对您的朋友
步骤 1. 用平静和友好的声音说话。
避免用指责的语气说话。如果他们已经生气，这一点尤其重要。如果你是对抗性的，你可能会让你们的关系变得更糟。通常不是说了什么，而是说的语气使友谊变坏。
第 2 步：直截了当。
问问他们为什么要避开你的电话。询问他们是否有您做过的事情或他们想谈论的事情。提到你打电话给他们的时间的具体例子。耐心地听他们的解释，不要打断。解释你对这种情况的看法。避免指责或归咎于任何人：您正在努力解决问题，而不是将问题归咎于某人。
避免称呼他们并保持礼貌：这会向他们表明您因为关心而感到沮丧。
第 3 步。解决他们提出的任何问题。
讨论他们提出的任何问题的解决方案。这将向他们表明你想让你们之间的事情变得更好。试着从他们的角度思考问题并产生共鸣。坚持做你认为可以做的任何事情，以使你们之间的关系变得更好。
步骤 4. 继续。
同意在未来提出任何问题，而不是互相回避。避免问题并不能解决问题，而且往往会加剧问题。接受生活有时会变得比平时更忙或朋友随着时间的推移而逐渐疏远的事实。如果您的朋友很难像以前那样经常打电话，请尝试寻找其他保持联系的方式。
提示
- 也不要过度使用其他通信方式！这包括电子邮件、短信等。
- 有些人只是更喜欢面对面的交谈或通过短信进行交流，而不是通过电话交谈。在您的偏好之间找到平衡。