使用手机时如何保护自己:9 个步骤

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使用手机时如何保护自己:9 个步骤
使用手机时如何保护自己:9 个步骤
Anonim

世界卫生组织于 2011 年 5 月 31 日宣布,手机可能导致癌症,因此将手机列为“致癌危害”,与铅和发动机尾气属于同一类别。这项由来自 14 个不同国家的 31 位科学家组成的同行评审研究发现,一些脑癌(神经胶质瘤和听神经瘤)的发病率有所增加,这些癌症需要一段时间才能发展,科学家们担心长期使用可能会导致更多的这些类型的癌症。

手机使用微波频谱中的信号进行通信。当设备靠近时,无形的 RF(射频)信号流会穿透我们的身体,以及长期致癌的可能性,还有可能影响认知记忆功能并导致迷失方向和头晕。本文介绍了如何在使用手机时采取预防措施。

脚步

使用手机时保护自己 步骤 1
使用手机时保护自己 步骤 1

第一步,兼顾安全性和便利性。

虽然有大量研究表明使用手机可能会产生副作用,但也有许多研究驳斥了对健康的影响,造成了很大程度的不确定性和误解。除非被证明是危险的,否则继续使用对我们有用的东西是人类的天性,因此这种不确定性有利于手机的持续增加使用。也可以理解 - 手机很方便,它们可以让您快速找到人,在任何地方开展业务,并在世界各地保持联系。然而,它们也是一项“大规模人体实验”,全球有超过 2-40 亿人经历了 70% 到 80% 的手机能量穿透头骨,长期结果未知。当权衡这个方便的工具与可疑的健康影响时,您是否愿意为自己的健康冒这个险?选择谨慎行事并采取措施减少手机射频 (RF) 辐射的暴露,这是您可以控制的良好预防健康措施。

使用手机时保护自己 第 2 步
使用手机时保护自己 第 2 步

步骤 2. 返回到有线电话或固定电话。

尝试使用插入墙壁的“老式”方式接听大部分电话。如果您喜欢边说话边踱步,请使用更长的电源线。至少要付出很大的努力来接听您知道在有线电话上会持续很长时间的电话,以进行日常通信。

不要用无绳电话代替它进行长时间的通话。这些都有其自身可疑的健康影响。例如,数字无绳电话即使在不使用时也会持续辐射。

使用手机时保护自己 第 3 步
使用手机时保护自己 第 3 步

步骤 3. 限制手机通话时长。

长时间使用手机会增加您接触设备辐射信号的机会;研究表明,即使是两分钟的通话也能在长达一个小时内改变大脑的自然电活动。通过减少花在手机上的时间并将其降级为紧急使用,您可以减少接触它的机会。将其关闭并将其放在手提袋中,远离您的身体,但在您需要使用时方便使用。

使用手机时保护自己 第 4 步
使用手机时保护自己 第 4 步

步骤 4. 使用免提设备或无线耳机增加手机与头部之间的距离。

使用手机在您和辐射手机之间建立距离的最佳方法。说话时,将手机放在免提电话上。免提电话选项是一个不错的选择,因为它可以让您在讲话时将手机远离您。

  • 多发短信而不是说话,让手机远离头部。然而,即使是发短信也应该保持在最低限度。并在发送电子邮件或发短信时让手机远离您的身体。
  • 拨号连接时,请将手机远离您。手机在连接期间会使用更多辐射,因此只需观看屏幕,然后在确定连接已发生后移动手机即可收听。
使用手机时保护自己 步骤 5
使用手机时保护自己 步骤 5

步骤 5. 使用手机时保持静止。

如果您一直带着它四处走动,则会发出更多辐射,因为手机需要跟踪您。这包括步行和在车内;当您移动时,手机会继续扫描以跟上位置的变化。

使用手机时保护自己 步骤 6
使用手机时保护自己 步骤 6

步骤 6. 不使用时关闭手机。

处于待机模式的手机仍在发射辐射。当它关闭时,这停止。不要将手机放在身体旁边;相反,把它放在一个袋子里。如果您已经习惯将它放在腹股沟旁边的口袋里,这一点尤其重要;研究表明,在腹股沟附近佩戴手机的男性精子数量最多可减少 30%。使其远离所有重要器官(心脏、肝脏等)。

使用手机时保护自己 第 7 步
使用手机时保护自己 第 7 步

步骤 7. 考虑不给儿童提供手机或限制他们在紧急情况下使用。

请记住,儿童更容易受到手机辐射的影响。他们的头骨较薄,大脑较不发达。此外,由于它们正在生长,它们的细胞分裂速度要快得多,这意味着辐射的影响可能会更糟。

使用手机时保护自己 步骤 8
使用手机时保护自己 步骤 8

第 8 步。寻找旨在保护您作为手机用户的产品。

市场上有几种设备提供自己的声明。阅读产品随附的信息并确定最适合您的方式。一些可能性包括:

  • 一种手机 EMF 保护装置。这些是贴在手机上的小芯片或按钮,可减少发射器信号的影响。
  • 一种屏幕型盾牌。这是放置在手机听筒上的屏幕。
使用手机时保护自己 步骤 9
使用手机时保护自己 步骤 9

步骤 9. 购买在辐射排放量级上价格尽可能低的手机。

在这个规模上,有些手机肯定比其他手机更好,所以作为消费者,请用您的购买力投票,让手机公司知道,消费者需要的是辐射少。

  • 您可以通过在美国 FCC 网站上查看您的手机品牌的特定吸收率 (SAR) 来计算身体吸收射频的速率:http://transition.fcc.gov/cgb/sar/.单击品牌名称以查看您现有手机的组合情况。
  • 您的手机越不花哨,运行所需的能量就越少,您接触的辐射也就越少。如果您习惯于经常在手机上玩游戏,这听起来可能会令人失望,但这正是笔记本电脑、便携式游戏机和 iPad 的用途!

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提示

  • 将手机远离卧室和休闲区。把它关掉,你睡觉的时候随身带着它,比如旅行和住在汽车旅馆的房间里。
  • 因使用手机而感到不适的症状可能包括:头晕、轻微的意识模糊、头晕目眩、感觉从耳朵一直流到脖子。倾听你的身体;如果您怀疑在使用手机后感觉失去平衡甚至不适之间存在联系,请通过实施上述一些建议来控制您的射频暴露。
  • 手机也被称为移动电话。
  • 虽然更难,因为这涉及您的房地产和规划当局的选择,但尽量不要住在手机发射塔附近。有很多证据表明这些塔对健康造成危害。

警告

  • 信号弱时不要打电话。信号越弱,手机必须越用力建立连接,从而释放更多能量。
  • 生病或怀孕时避免使用手机。疾病会降低您应对辐射的能力,而子宫内的婴儿可能会受到辐射的影响。
  • 开车时不要使用手机。这是一种非常危险的分心,会导致事故、伤害和死亡。
  • 如果您决定丢弃您的手机以换为低辐射手机或完全停止使用手机,请将其妥善回收,而不是将其交给其他人。
  • 电话随附的常规有线耳机已被证明会增强耳道中的辐射。不要使用它!请改用无线耳机。
  • 针对 RF 发射(射频发射)制定安全指南的研究不能排除手机 RF 在使用 10 到 20 年后导致头部肿瘤的可能性。因此,找出任何一种方法仍然需要时间,但与此同时,谨慎使用手机对您的健康有益。
  • 当您被金属包围时,例如在汽车或电梯内,请勿拨打电话。金属使辐射反射回所有居住者(法拉第笼效应)。

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