所以你是大学新生。你想玩得开心，但你希望人们认真对待你。您需要取得好成绩，尤其是在获得奖学金的情况下，因此您需要学习如何平衡社交生活和学业。你也需要确保你在为大学毕业后的世界做准备。如果这听起来像是很多责任和工作，那是因为它确实如此。幸运的是，只要稍加规划和掌握诀窍，您就可以使自己的大学生涯取得惊人的成功。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：在学术上表现出色
步骤 1. 不要超载。
对于一些学生来说，每学期最大限度地提高学分是一件值得骄傲的事情。这也是一个可怕的想法。你听说过“万事通，无所不能”的说法吗？如果您将自己分散在一堆课程之间，那么您将没有精力或时间在其中任何一个中脱颖而出。
每学期上4-5节课。如果您真的想拿更多，请咨询您的顾问。他/他通常会知道课程的工作量如何，以及您是否真的可以处理另一门课程。
步骤 2. 向你的导师介绍你自己。
了解你的导师不仅会帮助你学习课程，如果你以后需要向他们征求建议，也会有所帮助。如果他/他对您有所了解，他/她可以写出更好的推荐信。
- 寻找至少一名可以担任导师的讲师或教职员工。 （在某些大学中，您可能会被分配一名导师或顾问。）
- 如果您进行了自我介绍，您会发现提问和与导师交谈很容易。
步骤 3. 询问研究机会。
如果您从事科学工作，这一点尤其重要。开始永远不会太早，特别是如果您打算就读研究生或医学院。与您的导师讨论为想要参与研究的本科生提供的任何机会。
您甚至可能会找到一份带薪的实验室或研究助理职位。
第 4 步。为自己打造一个学习空间。
有一个专门用于学习的地方至关重要。试图在公共场所或床上完成所有工作不会让您集中精力提高工作效率。拥有一个专门的学习空间也意味着你更有可能在那里学习，这样你就可以在其他地方玩得开心和放松。- 如果您除了共享空间之外无处可学习，请至少屏蔽干扰。戴上降噪耳机或听“白噪声”或轻松、无抒情的音乐。
- 你可能会发现有几个地方学习很有帮助。如果您发现自己在某一方面分心或感到无聊，请转到另一方面。不错的选择包括安静的咖啡馆和图书馆。
第 5 步。组织起来。
这一点怎么强调都不为过。如果你是全日制大学，你将有 4-5 节课，每节课都有自己的作业和截止日期。您可能还有其他责任，例如工作、志愿服务、社会义务和体育运动。掌握一切需要预先做一些工作，但它是值得的。
- 找规划师！无论是小笔记本还是手机上的日历，一旦您了解它，就承诺将所有内容放入您的计划表中。使用电子日历（如 Google 日历），您甚至可以设置重要事件的提醒。如果有帮助，您可以按类别（运动、家庭作业、社交活动等）进行颜色协调。将所有内容都写下来还有助于您了解是否存在需要解决的潜在冲突（例如，您的棒球队在考试当天正在打一场外地比赛）。
- 按班级组织您的材料。在你的书架或桌子上放一个地方，你可以放最重要的待办事项。知道你的书、论文等在哪里。为每个班级保留一个漂亮、整洁的活页夹或文件夹。将作业放入相应的文件夹/活页夹中，以免丢失。
- 如果您正在参加包含在线组件的课程，请务必定期查看在线平台。教师经常在网上发布通知或公告，如果您不检查，您就会错过这些通知或公告。
步骤 6. 阅读每个班级的教学大纲。
教学大纲是每个班级信息的圣杯。它会告诉你你将有哪些作业、它们何时到期，以及它们对你的成绩有什么价值。在上课的第一周仔细阅读每个教学大纲，并将重要的日期转移到您的计划表或日历中。
如果您对教学大纲中的某些内容不确定，请立即询问。在花费大量时间做错事之前，最好先消除混乱。
步骤 7. 去上课。
这似乎很简单，但它可能很诱人--尤其是在并不总是有人出席的大型讲座中--跳过课程。不要这样做。如果您跳过，您将错过有价值的信息和公告。另外，你要上大学接受教育：如果你不想学任何东西，那还有什么意义？
- 如果你在一个较小的班级，你的老师会注意到你的缺席，即使他/他没有把他们算作你的错。如果您似乎没有参与课程，则您的讲师可能不想帮助您。
- 如果您需要一些动力，请考虑计算一小时的上课时间成本。假设你在哈佛，那里的学杂费是每年 45 美元，278 美元。如果你每学期上 5 节课（全日制），那就是每节课 4 美元，527.80 美元。对于一个标准的 16 周学期，每周 282.98 美元，每周 3 节课每课时 94.32 美元。那个午睡真的值一百块钱吗？没想到
第 8 步。做功课。
家庭作业看起来像是在浪费时间，特别是如果它对你的整体成绩计划没有多大价值的话。然而，老师不会为了笑而布置家庭作业。这些家庭作业通常会教你重要的概念或技能，这些概念或技能是更大作业（如考试或论文）所需的。做他们。
步骤 9. 学会做好笔记。
您做有用笔记的能力将直接影响您为考试而学习和在课程中取得成功的能力。记笔记要求您在课堂上积极参与，聆听所说的内容并决定什么是重要的，什么是不重要的。
- 您可能很想在闪亮的新笔记本电脑上做笔记，但研究表明，如果您使用好的笔和纸，您更有可能记住一些东西。
- 写下你的导师在黑板上写的任何东西；它很可能会在稍后出现。注意你的导师强调或花费大量时间的任何事情。
- 查看幻灯片是否在线可用。如果是，请事先将它们打印出来并用您自己的笔记补充它们，而不是试图复制所有幻灯片信息。
- 不要打扰完整的句子。使用关键字和短语来获得大创意。只要确保您不要使用太多缩写或快捷方式，以免以后无法解释您的笔记。
- 大多数学院和大学都有某种学术支持或咨询中心。这些中心经常提供讲义和课程，以培养更好的笔记和学习技能。使用这些资源！
- 如果您在课堂上难以集中注意力，请询问您的教授是否可以录制他们的讲座。您可以在需要学习考试时查看您的录音。
第 10 步。学习。
您可能无需学习太多就可以滑过高中，但大学是一个不同的世界。如果你不养成明智的学习习惯，你可能会发现自己被工作量压得喘不过气来，而且课程不及格。
- 明智地利用您的空闲时间！如果课间休息一两个小时，可以去图书馆学习一下。中断你的学习会比试图一次补习更容易，而且你更有可能记住材料。
- 弄清楚你的学习风格。你可能是一个视觉学习者，在这种情况下，制作流程图或图表，甚至画图，在你学习时可能会有所帮助。或者您可能对听力的反应更好，在这种情况下，听讲座或自言自语可能对您更有用。了解什么对您有用并使用这些技术。
- 您可以在线免费找到学习风格清单。您所在大学的学术资源中心可能也有一些您可以选择。
- 计划为您在课堂上花费的每一小时每周学习 2 小时。如果你每周上课 12 小时（如果你上 4 节课是标准的），你需要每周花大约 24 小时学习。是的，这是工作。
- 请记住，您实际上是在那里学习信息和技能。您找到工作的能力可能取决于您是否了解成绩单上的课程内容。培养这些技能的唯一方法就是学习。
- 如果您需要额外的动力，请尝试与朋友或小组一起学习。
第 11 步。利用额外的学分。
讲师不需要提供额外的学分，但如果您提供了，请利用它！如果你对自己的表现不是很自信，额外的学分可能是提高成绩的好方法。
- 早点开始。不要等到最后一次可能的机会再尝试获得额外的学分。你不知道什么会让你错过。
- 如果您真的很担心自己的表现，请与您的导师讨论是否有可能获得额外的学分以提高您的成绩。他/她可能不同意（并且他/他不必同意），但礼貌地询问并没有什么坏处。
步骤 12. 使用可用资源。
大学生拥有丰富的资源来帮助确保他们的成功。查看您可以使用哪些支持服务和资源。如果您需要寻求帮助，请不要感到“软弱”或尴尬！承认遇到麻烦需要力量和勇气。
- 大多数学校都有辅导和/或写作中心。如果您在某个主题上遇到问题或需要任何类型的写作帮助，请使用这些资源！他们通常是免费的，导师专门帮助有困难的人，所以他们不会评判或看不起你。
- 学校通常也有职业服务中心。这些中心可以帮助您完善简历、练习面试技巧、寻找工作或志愿服务机会，并规划您未来的职业生涯。
- 别忘了图书馆！图书馆员所做的不仅仅是整天搁置书籍。他们接受过识别有用、可靠的研究资源并将其用于您的项目的培训。联系您的图书馆以安排与图书馆员的咨询。你会惊讶于他/她可以提供的资源。
- 查看您学校的学术支持中心。 （在您的学校，它可能有不同的名称。）该中心通常提供课程、指导、建议、辅导等，可以帮助您提高学习技巧、记笔记、时间管理、平衡工作量等等。学生生活的其他方面。
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第 1 部分测验
上课记笔记的好习惯是什么？
使用笔和纸。
正确的！尽管使用笔记本电脑或其他设备可能很诱人，但如果你花时间用笔和纸记下来，你实际上更有可能记住一些东西。继续阅读另一个测验问题。
使用完整的句子。
再试一次！实际上，最好保持笔记简短并使用关键字，而不是试图写出老师提出的每一个重要观点。那里有更好的选择！
使用大量缩写。
不完全的！保持笔记简洁是一个很好的策略，但你不想使用太多的缩写和快捷方式，以至于你无法解释你以后写的东西。再试一次…
想要更多测验？
继续测试自己！
第 2 部分（共 3 部分）：开发新技能
第 1 步。结识新朋友。
感到不知所措是完全正常的，特别是如果你是一所大型学院或大学的新生。不要让这种感觉阻止你结交新朋友。大学是一个可以结识各种不同、独特的人的地方。拥抱新鲜事物。请记住：您可能不是唯一对结交新朋友感到有点紧张的人。
- 参加混音师和社交活动，尤其是专为新生举办的活动。这些是结识尚未找到“组合”的人的好地方。您会感到轻松自在，并会遇到一群与您同舟共济的人。
- 向宿舍里的人介绍自己。当你在房间里时，把门关上，以鼓励人们顺便过来打个招呼。
- 即使你只认识一个人，也请他或她把你介绍给他/她认为你可能相处的朋友。你会很快建立你的网络。
- 加入俱乐部或社团。建立兄弟会或姐妹会是快速建立朋友网络的常用方法，但这不是唯一的方法。大学充满了参与你喜欢的事情的机会。宗教组织、俱乐部、兴趣社团、运动队和学术团体都提供结识志同道合的人的机会。
第 2 步。志愿服务。
志愿服务有时是大学课程的一部分，但即使不是，你也会通过这种方式结识很多新朋友。作为一个额外的好处，志愿服务在简历上看起来很棒，并且可以教会您宝贵的技能，您可以在毕业后用于求职。
- 许多大学都有志愿者协调员或“服务学习”办公室，他们可以为您提供与您的兴趣和技能相匹配的志愿者机会。
- 志愿服务还可以让您看到职业和激情的新可能性。例如，您可能会通过在当地动物收容所的志愿服务发现自己对照顾动物充满热情并想成为一名兽医。你不试试就知道了。
第 3 步。找到激情。
大学是尝试新事物的好地方。探索触手可及的众多机会！你一直想演戏吗？试演戏剧或加入即兴表演小组。你是不是偷偷想学弗拉门戈舞？上一堂课。也许你一直认为成为一名作家会很酷。加入文学杂志或校报。
请记住，您不会成为所有尝试的专家，这没关系！大学是拥抱脆弱和尝试新事物的好地方，即使你不擅长它。
第 4 步。在学校建立你的作品集。
你可能不知道你想为职业做什么，作为一个大一新生，没关系。然而，你越早决定一条道路，你就能越快地将你的大学经历推向它。这并不意味着大学里的一切都必须与您的未来计划有关，但是您在做出选择时应该将它们牢记在心。
- 选择课程，甚至是选修课，它们将为您提供可以在职业道路上使用的知识和经验。
- 不要害怕对新体验持开放态度。当然，诗歌课似乎对你的广告专业没有帮助，但学习诗歌可以鼓励创造力和表达能力--这是你在广告领域取得成功所需要的。
- 保存您真正引以为豪的项目或论文。您可以将这些用作营销技能的证明，例如清晰的沟通技巧或解决复杂问题的能力。
第 5 步。选择一个你喜欢的专业。
在你不关心的事情上做得好要难得多。选择专业不应该只看钱或父母的期望。你现在是一个成年人，其中一部分意味着为自己做出重要的决定。
- 与学术顾问或辅导员交谈。参观职业中心。获取足够的信息，让您了解您的专业需要什么以及毕业后可以期待什么样的机会。
- 不幸的是，人们通过说“你永远找不到工作”来嘲笑人文或艺术专业（英语、哲学、戏剧等）是很常见的。他们错了。大学的一部分是学习成为一个全面发展、全面发展的人。人文和艺术专业鼓励批判性思维、创造性解决问题、分析、创新和反思等重要技能。你会惊讶于你可以用这些技能找到的工作。 （如果您仍有疑问，请查看 Inside Jobs 的“英语专业的 100 个职业”列表。）选择您喜欢的领域，无论是会计还是动物学。
第 6 步。了解您没有资格。
一些学生在上大学时期望自己有资格获得好成绩或某些待遇。如果他们在考试中表现不佳并责怪教授而不是检查他们需要做什么，他们会感到沮丧。不要成为这些学生中的一员。您无权在课程中获得“A”或您的首选课程或仅在周二和周四中午至下午 3 点的时间表。
- 为自己的行为负责。承认你的错误。努力改进，下次做得更好。不要将自己的行为归咎于他人--同学、朋友、室友或老师。
- 请记住，您的导师不欠您特殊待遇。即使你是一个优秀的学生，你的教授也没有义务因为缺课或作业做得不好而“让你松懈”。不要乞求他们改变你的成绩或为你制定特殊的政策例外。
- 不要把拒绝当回事。拒绝您请求的教练或其他任何人都不会这样做，因为他/她与您有仇杀。有时你会要求你得不到的东西。这是成为成年人的一部分（不可否认，这是一个不那么有趣的部分）。不要把它放在心上，一旦你被告知“不”，也不要强求。
步骤 7. 接受失败是可以的。
成为一名成功的大学生的一部分是接受事情不会总是如你所愿。你不会擅长你尝试的一切。你会犯一些错误，甚至是一些大错误。您将拥有完全爆炸的体验。不要将这些视为你“失败”的证据。将它们视为增长机会。
- 抛弃你的任何完美主义倾向。虽然您可能认为它们是雄心壮志或强烈职业道德的标志，但完美主义实际上会阻碍您取得成功和幸福。完美主义可能源于害怕显得软弱或脆弱。它让你遵守不切实际的标准，并要求你将完美之外的任何事情都解释为“失败”。它甚至会导致拖延，因为你非常害怕没有做好工作。没有人是完美的。不是 Lady Gaga、George Takei 或 Neil DeGrasse Tyson。你也不是，没关系。
- 将挑战和挫折重新定义为学习经验。如果您尝试参加运动队但没有被选中，请不要认为这是因为您失败了。询问教练他/她是否可以为您提供一些反馈，以便您知道在哪里发展您的技能。你可以从任何经验中学习，无论多么不愉快。
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第 2 部分测验
这些课程中的哪些课程可以帮助您培养获得广告学位所需的技能？
生物学
不完全的！生物学这门课当然很吸引人，但它可能对你的广告专业没有帮助。尝试另一个答案…
诗歌
是的！要在广告中表现出色，既有创意又有表现力是很有帮助的。参加诗歌课可以帮助您以非正统的方式培养这两种技能。继续阅读另一个测验问题。
会计
再试一次！要在该领域取得卓越成就，会计和广告通常需要非常不同的心态。学习基本的会计技能理论上可以帮助你，但如果你主修广告，这可能不是你时间的最佳利用。选择另一个答案！
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第 3 部分（共 3 部分）：做出正确的选择
步骤 1. 只借你需要的东西。
一些掠夺性贷方会向您提供超出您需要的贷款。虽然现在看起来像是“免费的钱”，但请记住，您必须偿还在大学借入的每一分钱。不要让自己背上巨额债务，直到您退休为止。
- 您也不必接受所提供的全部贷款金额。您可以调整数字以支付您的合法费用，而无需借入不必要的资金。
- 如果您必须获得私人贷款，请货比三家以获得最优惠的利率。如果您可以让您的父母或负责任的成年人共同签署贷款，您可能会发现您获得更具竞争力的利率，但要小心；如果您最终无法支付债务，则共同签署人应对债务负责。
第 2 步。考虑兼职工作。
工作不仅可以帮助您支付费用而不会增加学生贷款债务，还可以帮助您在毕业后提升简历。询问您学校的经济援助办公室您是否有资格参加工作学习，这有助于支付您的学费以换取您的工作。
如果可以，请尝试找到具有一些可转移技能的工作。例如，在学校担任接待员并不是特别令人兴奋，但您可以在“成人”工作中使用其中一些技能，例如组织和软件熟悉度。
第 3 步。保持健康。
在大学的所有压力下，很容易让你的情绪、身体或心理健康滑倒。不要让您的整体福祉因疏忽而受到影响。保持健康的锻炼方案、良好的饮食、充足的睡眠以及在需要时寻求咨询将帮助您保持最佳状态。
- 腾出时间锻炼将有助于让您保持健康和积极的感觉。它还将有助于抵御可怕的“新生 15”。每天至少进行 30 分钟的中等强度体育锻炼。记住小的变化加起来：选择楼梯而不是电梯，在校园里走来走去，而不是坐公共汽车或开车。
- 吃得健康。凭借无限的用餐计划和 24/7 的自助餐厅，当你在大学时，除了鸡手指和奶昔什么都不吃可能很诱人。选择均衡的饮食以获得最佳表现所需的营养。限制糖和高度加工食品，并确保多吃新鲜水果和蔬菜。也要注意你的零食习惯--这些卡路里通常是空的，而且它们加起来很快。
- 养成健康的睡眠习惯。通过提前计划避免通宵。尝试每天在同一时间睡觉和起床（是的，即使在周末！）。睡前 4 小时内避免饮酒、咖啡因或尼古丁。并获得充足的睡眠：青少年每晚最多需要 10 个小时。
- 在需要时获得咨询。你的大一可能是一个压力大，甚至可怕的经历。不要害怕去你的大学咨询中心看看。辅导员可以教您时间管理和应对压力的技巧，帮助您处理人际关系，并在您需要发泄时倾听您的声音。不要等到你感到不知所措！就像您的牙齿一样，良好的心理健康需要预防性护理才能让您保持最佳状态。
步骤 4. 考虑推迟质押。
如果您的学校有一个活跃的希腊社区，您可能真的想成为其中的一员。然而，大量的义务和时间承诺可以比泰坦尼克号的冰山更快地沉没第一学期的新生。国家研究表明，仅仅通过联谊会或兄弟会，你的 GPA 就会下降 5-8 个百分点。等到你的第二个学期甚至大二，当你更好地处理你的工作/生活平衡时。
如果您选择在第一学期加入姐妹会或兄弟会，请考虑学术性。这些通常更侧重于学习，甚至可能专门针对某个学术科目，这对您未来的职业生涯很有帮助。
第 5 步。学会确定优先级。
作为一名大学生，您将面临许多相互竞争的义务，所有这些义务似乎都非常重要。学会优先考虑你的承诺和责任将帮助你实现良好的工作/生活平衡。
- 考虑您需要什么以及什么对您最有帮助。
- 有时，您必须优先考虑参加大型考试而不是与朋友出去，因为您需要额外的时间学习。然而，有时，您可能需要心理健康休息一下，花一两个小时玩电子游戏或与朋友一起去咖啡店，正是您提神的必要条件。学会说出你真正需要什么。
第 6 步。永不放弃。
这是对大学的好建议。不要让挫折或错误束缚你。重新振作起来，继续追求你的目标。唯一万无一失的方法就是停止尝试。
这适用于个人课程以及一般生活。如果你在课堂上做得不太好，你的诱惑可能就是停止尝试。别！当然，如果你在期中得到 C，你可能无法将你的成绩提高到 A，但如果你停止尝试，你只会继续表现不佳。不过，只要付出一点努力和努力，你至少知道自己不会不及格。
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第 3 部分测验
判断对错：如果你打算认捐，你应该等到大一第二学期认捐。
真的
是的！尽管尽早参与希腊生活方式可能很诱人，但向兄弟会或姐妹会承诺会带来很多时间承诺。研究表明，在完成承诺过程时，您的 GPA 可能会下降多达 8 分，因此最好等到您是第二学期的大一，或者更好的是大二。继续阅读另一个测验问题。
错误的
不完全的！大一的第二个学期实际上是对自己做出承诺的好时机，因为您已经对自己的工作时间表和习惯有了很好的了解。当你是一个全新的新生时试图做出承诺可能会令人痛苦，因为所涉及的时间承诺会给你的学业带来沉重的压力。选择另一个答案！
想要更多测验？
继续测试自己！
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提示
- 一定要尽力在你大一的时候获得高 GPA。降低你的整体 GPA 很容易，但要提高它却是极其困难的。很有可能，你的课程会变得更难，随着你进入大三和大四，你会变得更忙。以高 GPA 开始自己将增加您在大学毕业时保持高于平均水平的机会。
- 认识你的教授。你的教授是很好的资源，可以成为你很好的导师。他们是您所专业领域的专家，他们有联系，并且可以指导您朝着正确的方向前进。但更重要的是，他们也是人。很多时候，学生在他们自己和教授之间建立了一堵墙，只将他们视为回答问题和给出成绩的人。但是如果你开始看到没有这个头衔的教授，你可能会惊讶于你们之间有多少共同点。它们不仅仅是一台答录机。去了解他们。
- 坚持一两次实习。尽管在许多不同的地方拥有许多工作经验可能看起来令人印象深刻，但雇主对此印象并不深刻。相反，当您正在寻找实习机会时，请向您认为自己在大学毕业后工作的地方申请。然后，当您在毕业后申请一份全职工作时，他们会记住您，并且可能会比其他对他们的公司/组织没有经验的人更会雇用您。
- 力求在乐趣和辛勤工作之间取得良好的平衡。
- 总是在你小时候睡觉的时候上床睡觉，这样你就可以为第二天的任何俱乐部或考试做好准备。
- 如果可能，请不要在大一的时候找到工作。大一是你探索俱乐部、社交团体和享受乐趣的时候！不要把它花在学校食堂工作上。你会后悔没有在你的新朋友身上花足够的时间。
- 成为董事会成员。很多时候学生会加入组织和俱乐部，但最终会辍学，因为他们觉得自己没有参与或为组织做出太多贡献。如果您想参与其中，请发挥作用。成为社交媒体人、活动协调员或财务人员。无论如何，不要做旁观者。扮演一个角色，成为团队中的某个人。
- 尽快住在公寓里。校外住宿很棒。尽管宿舍很有趣，也是结识新朋友的好方法，但拥有自己的房间、自己的厨房和自己的起居室无疑是件好事。当你搬进有自己卧室的公寓时，你在大一时遇到的室友问题会大大减少。更多隐私，更少问题。如果你是一个善于交际的人，你不必住在宿舍里去见人。你会找到他们，他们也会找到你。
警告
- 避免酗酒和使用药物。这些在大学生中很常见[需要引用].此类行为可能会给您带来重大伤害或危险。它们甚至可能是致命的。