本 wikiHow 教您如何使用 iTunes 或 iCloud 备份将最近删除的短信恢复到您的 iPhone。虽然使用备份通常会恢复您删除的文本，但它也会从您选择的备份之后删除任何数据（例如，文本）。
脚步
方法 1 of 2：使用 iTunes 备份
步骤 1. 在计算机上打开 iTunes。
这个应用程序是白色的，上面有一个五彩缤纷的音符。
- 如果系统提示您单击 下载 iTunes ，在继续之前这样做。在此过程中，您需要重新启动计算机。
第 2 步。 将您的 iPhone 连接到计算机。
将 iPhone 的充电线连接到 iPhone 和电脑的 USB 端口。
有些 Mac 电脑没有 USB 端口，但您可以为这些电脑购买 USB 适配器。
步骤 3. 单击“设备”图标。
它是 iTunes 窗口左上角的一个 iPhone 形状的图标。单击“摘要”页面后将打开它。
步骤 4. 单击恢复备份。
此按钮位于靠近页面顶部的“备份”部分的右侧。
- 如果出现提示，请在继续之前关闭“查找我的 iPhone”。
- 您可能想先创建一个新的备份，以便稍后可以返回到手机的当前状态。要创建新备份，请单击 立即备份.
步骤 5。 出现提示时，单击“iPhone 名称”旁边的框。
您会看到一个下拉菜单出现。
步骤 6. 单击备份日期。
这必须是您删除的短信仍在 iPhone 上的日期。
步骤 7. 单击恢复。
它位于页面“备份”区域的右侧。这样做会提示您的 iPhone 开始备份。
- 如果您选择的备份受密码保护，请先输入密码。
- 您可能需要先更新 iPhone 的软件，然后 iTunes 才能恢复您的 iPhone。
步骤 8. 等待恢复完成。
完成后，您应该能够在消息应用程序中查看已删除的短信，该应用程序是带有白色对话气泡图标的绿色应用程序。
方法 2 of 2：使用 iCloud 备份
步骤 1。 打开 iPhone 的设置。
这是一个带有齿轮的灰色应用程序。您可能会在主屏幕上找到它。
- 在使用 iCloud 擦除和恢复之前，您可能需要先确保您有 iCloud 备份。为此，请点击“设置”页面顶部的 Apple ID 名称，点击 云 ，然后向下滚动并轻点 iCloud 备份.只要此处列出了备份日期，您就可以恢复 iCloud 备份。
步骤 2. 向下滚动并点击常规。
它位于屏幕底部附近。
如果您检查了备份，请首先点击屏幕左上角的“返回”按钮。
步骤 3. 向下滚动并点击重置。
此选项位于“常规”页面的底部。
步骤 4。 点击擦除所有内容和设置。
您将在页面顶部附近看到此按钮。
步骤 5. 输入您 iPhone 的密码。
这是您用来解锁 iPhone 的代码。
如果您没有密码，请跳过此步骤。
第 6 步。 点击擦除 iPhone 两次。
它位于屏幕底部。
第 7 步。 等待您的 iPhone 完成擦除。
此过程将需要几分钟。完成后，您将能够选择 iCloud 备份。
第 8 步。按下 iPhone 的主页按钮。
它是 iPhone 屏幕下方的圆形按钮。
第 9 步。完成 iPhone 的初始设置步骤。
为此，请选择语言和地区，然后选择要连接的 Wi-Fi 网络。
步骤 10。 出现提示时点击从 iCloud 备份恢复。
此选项将允许您从 iCloud 帐户中选择并安装备份。
步骤 11。 输入您的 Apple ID 电子邮件地址和密码。
这些凭据必须与您用于下载音乐或应用程序的凭据相同。
步骤 12。 点击选择备份。
它位于屏幕中间。
步骤 13. 点击备份日期。
请记住，您选择的日期必须是您想要的文本仍在您的 iPhone 上的时间。
第 14 步。等待您的恢复完成。
恢复完成后，您应该能够在消息应用程序中查看之前删除的文本。
提示
- 您应该定期使用 iCloud 或 iTunes 备份您的 iPhone，以便在您的旧数据丢失或从 iPhone 中删除时更轻松地访问它。
- 访问相关短信后，您可以通过恢复最新备份来恢复 iPhone 的最近状态。您将再次无法访问这些短信，但您可以通过截取它们并将它们上传到云服务（例如，Google Drive 或 iCloud）来否定这一点。