阅读一部伟大的小说可以是一种娱乐性、趣味性和教育性的体验。不幸的是，我们中的许多人只是没有时间致力于阅读了。不要担心！如果你知道怎么做，读完一本完整的小说只需要一天的时间。
脚步
第 1 部分（共 2 部分）：准备阅读
步骤 1. 选择一本您会喜欢的书。
你正在阅读的书与你完成它的积极性有很大关系。如果您没有一本完美的书，或者您想找到一本您真正喜欢的书，请列出您最喜欢的爱好、主题和类型。使用列表来指导您选择要阅读的书籍。
- 征求朋友和家人的建议。您还可以访问您的公共图书馆，并与值得信赖的图书管理员交谈。
- 无论您选择什么书，请确保它适合您的喜好和阅读能力。现实点。不要选择很难读懂的书，或者你觉得无聊的书。
- 如果你不能选择你的书，想办法让你对分配给你的书感到兴奋。尝试与角色或设置联系起来。让自己被传送到书中描述的时间和地点。想象一下你会在主角的鞋子里做什么。
第 2 步。考虑你的小说的长度。
如果您的目标是在一天内简单地阅读任何小说，您会发现阅读 200 到 300 页的畅销书比《战争与和平》更容易。较短的书通常比较长的书可以在更短的时间内阅读。
随着您成为更快、更专注的读者，您将能够在一天内开始阅读更长、更具挑战性的小说。
第 3 步。找到完美的阅读区域。
阅读的位置对阅读的好坏有着深远的影响。选择一个安静、舒适、不受干扰的地方。关闭平板电脑和手机。避开任何拥挤、繁忙或嘈杂的空间。
- 不要在你太放松的地方阅读。床、吊床等会造成糟糕的阅读环境，因为您很可能会在其中睡着。你的阅读区应该安排得利于你专注于你的小说。
- 让您的家人或室友知道您正在努力专注于阅读。请他们不要分心或打扰您。
第 4 步。设置心情。
有多种方法可以创建理想的阅读环境。您可以在后台播放轻柔的音乐，让您更加放松。如果需要，使用耳塞或白噪声机器来淹没吵闹的邻居或室友。做任何让您感到最舒适并且最有利于您的阅读体验的事情。
- 无论身在何处，都要保持双脚着地的直立姿势。这确保了足够的血液流动和均匀的呼吸。
- 确保您的阅读空间光线充足，以免眼睛疲劳。
步骤 5. 吃点零食和一些水。
吃零食有助于减少饥饿时将书放在一边吃一顿大餐的需要。选择一种有营养的零食，如水果或胡萝卜--你可以用一只手吃的东西--并将其放在你阅读的地方。您还需要一杯水来冲洗零食并避免脱水。
垃圾食品是阅读小吃的糟糕选择。薯片、苏打水和糖果没有保持大脑清爽和警觉所需的营养。它们还会让你渴望更多的零食，让你感到空虚。
步骤 6. 为自己设定目标。
只有在达到预定目标后才休息。您可以根据阅读时间或阅读页数设置目标。例如，也许您决定在休息前阅读 100 页。或者您可能决定阅读 30 分钟，然后用 5-10 分钟的休息时间奖励自己，然后再继续阅读您的小说。
第 7 步。承诺自己阅读整本书。
在你打开你的小说之前，告诉自己你可以并且会在一天之内阅读它。留出一个特定的时间阅读，然后去做。
告诉其他人你的意图会让你更有可能贯彻他们。与朋友或家人分享您的阅读目标。
第 2 部分（共 2 部分）：阅读本书
步骤 1. 消除回归。
回归是重新阅读你已经读过的小说部分的行为。您可以通过使用跟踪器和做笔记来消除回归。
- 跟踪器（有时称为起搏器）将帮助您精确地跟踪一行文本。例如，在阅读时用笔或手指跟随一行文本可以帮助您保持在小说中的位置。
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记笔记也是消除回归的好方法。记下你对小说事件或人物的反应将帮助你保持专注。如果你对课文有疑问，也把这些写下来。小说的氛围或作者的语气也可能值得关注。
- 在做笔记之前阅读整个段落或页面以限制中断。
- 您可以在书的页边空白处或单独的记事本上写笔记。
第 2 步。练习速读。
速读是在更短的时间内吸收更多文本信息的行为。有很多技巧可以快速阅读：
- 一次看一个以上的词。可以训练眼睛吸收整行或整段文本以及单个单词。
- 不要停下来查找不熟悉的单词。有问题的单词可能对文本的整体含义只有很小的影响。尝试使用上下文线索来推断未知单词的定义。
- 详细地可视化一切。你越能清楚地看到小说中的人物、地点和事件，就越容易回忆起来。这是因为您将使用大脑中管理视觉信息的部分以及处理语言信息的部分来阅读。
步骤 3. 随身携带。
如果你因为某种原因不得不离开你理想的阅读区，你不必停止阅读。您可以在火车、飞机或公共汽车上听有声读物或阅读电子书。
- 虽然有些人喜欢书的物理形式，但如果您拥有电子书阅读器，则可以使用它在旅途中更轻松地阅读。外出时随身携带电子书。与普通书相比，它在背包或包中占用的空间更少。
- 听有声读物。离开阅读角落时，请随身携带一本小说的音频版副本。当您无法坐下来享受高质量的阅读时间时，在开车或走路时听您的小说是继续取得进步的好方法。
- 不要试图用有声读物代替真正的交易。 “阅读”一本有声读物需要的时间比通读小说文本要长得多。
步骤 4. 短暂休息。
经过一段合理的时间后，让自己短暂休息。提神醒脑，往脸上泼些水。重新装上水和零食。重新振作精神，进行另一轮专注阅读。
- 休息前阅读的时间长短因人而异。经验丰富的读者可能会在休息前一个小时或更长时间；较慢的读者可能想在 30 分钟后休息一下。
- 既然你想在一天内完成你的小说，那么你可以不休息的时间越长越好。
- 如果您发现自己茫然地盯着书页，重新阅读大部分文本，或者感觉分心，请将小说放在一边休息一下。在房子周围走动几分钟或吃点零食。
第 5 步。享受它。
试着沉浸在行动中，忘记你现在所处的位置。这可以使您想要阅读更多并加快阅读过程。专注于故事，并对您正在阅读的内容感到兴奋。
完成您的小说后，反思您所阅读的内容并与朋友分享您的经验。
提示
- 始终尝试以更快、更专注的方式阅读。
- 不要整天忽视你的家务和其他责任。
- 如果您未能完成本书，请不要担心。将其视为一种学习体验，并尝试找到下次更快地阅读小说的方法。
- 始终专注于您正在阅读的内容。
警告
- 如果您感到头晕、剧烈头痛或感到任何其他不适，请停止阅读并休息一下。不要过度紧张。
- 如果你觉得你的眼睛开始闭上，睡一会儿。这可能意味着你已经过度工作了。永远不要强迫自己继续前进。
- 如果您不再享受这种体验，您可能想停下来。阅读应该是有趣的。
- 不要将速读（快速阅读所有内容）与略读（仅阅读文本的选定部分）混淆。在浏览小说时，您可能会错过重要的细节，然后发现自己很困惑。
- 小说最好是细细品味。除非对测试或作业绝对重要，否则尽量避免在一天之内马拉松式地阅读小说。
