在阅读理解上挣扎可能会让人感到不知所措。然而，提高你的阅读理解能力不仅相对容易，而且还非常有趣！通过改变阅读的地点和方式，同时努力培养阅读技巧，您可以显着提高阅读理解能力并使阅读成为一种更有趣的体验。
脚步
方法 1 of 4：理解阅读材料
步骤 1. 消除环境中的干扰。
提高阅读理解能力的第一步必须是在一个能让你集中注意力的空间里阅读。消除环境中的任何干扰并关闭电子设备以防止出现新的干扰。
- 关掉电视和房间里播放的所有音乐。如果你有智能手机，请将其关闭或打开静音并将其放在手机上出现的通知不会分散你注意力的地方读。
- 如果您无法消除环境中的所有干扰，请重新安置！搬到图书馆、书房，甚至浴室，如果这是你需要去的地方，可以享受平静与安宁。
- 如果您仍然感到分心，请尝试听听没有歌词的古典或环境音乐。
第 2 步。 如果您阅读的内容超出您的水平，请与帮助者一起阅读。
无论该帮助者是老师、朋友还是父母，都可以与您级别以上的人一起阅读，他们可以轻松地与之交谈和提问。如果您有任何问题，他们可以帮助您，并使您能够与其他人讨论文本。
- 如果您的助手是教育工作者，请考虑让他们制定一些关键的理解问题，您可以在开始阅读之前预览这些问题，并且您可以力求在读完之后能够回答。
- 完成后，将阅读材料总结给您的助手，并让他们向您询问有关内容的问题，以测试您对它的理解程度。如果您无法回答问题，请回头查看书中的答案。
- 如果您正在阅读一篇困难的文章，请使用 Shmoop 和 Sparknotes 等在线资源来查找摘要和理解问题。
步骤 3. 大声朗读。
大声朗读是在阅读时放慢速度的好方法，让您有更多时间处理正在阅读的内容，从而提高理解力。慢读的另一个好处是你可以看到页面上的单词（视觉学习）并听到他们大声朗读（音频学习）。
- 如果您认为听口语有助于您提高理解力，请不要害怕获得有解说的书籍。当然，除了听书外，您还想阅读书籍，但这可以极大地提高理解力。
- 对于阅读理解有困难的孩子，最好避免让他们在其他人面前大声朗读。相反，只需让他们自己大声朗读，以避免压力或潜在的尴尬情况。
- 用您的手指、铅笔或记事卡跟随您大声朗读的单词。这样，您就可以保持专注，以便更好地理解阅读内容。
步骤 4. 根据需要重新阅读文本以提高理解力。
有时，当我们阅读时，我们可以读完一段或一页，然后意识到我们不记得我们刚刚读过的任何内容。这是完全正常的！发生这种情况时，请不要犹豫，返回并重新阅读您刚刚阅读的内容，以刷新您的记忆并提高您的理解力。
- 如果您第一次没有理解某些内容，请在第二次阅读时放慢速度，并确保在继续之前理解您所阅读的内容。
- 请记住，如果您不理解或不记得书中前面的内容，您可能很难理解后面的内容。
方法 2 of 4：培养阅读技巧
步骤 1. 从与您水平或低于您水平的书籍开始。
您理想的阅读水平应该是一种舒适但又略有挑战性的水平。不要从非常难的书开始，而是先阅读你觉得舒服的书，然后建立一个阅读理解的基础。
- 在阅读与您的水平相当的书籍时，您不应该费力去弄清楚单词的含义，或者一遍又一遍地阅读句子。如果您遇到这种困难，您可能正在阅读更高的水平。
- 使用 Oxford Bookworms 测试或 A2Z Home 的 Cool 网站来确定您的阅读水平。
- 如果您正在为一个班级阅读并且分配给您的书籍高于您的水平，请尽最大努力阅读它，但继续阅读与您水平相同的其他书籍。阅读这些书将帮助您了解更难的书。
步骤 2. 提高词汇量以更好地理解所读内容。
如果你不知道一个词是什么意思，就很难提高你的阅读理解能力。大致了解您的年龄应该达到什么样的词汇水平，并每周学习 2 到 3 次单词定义。
- 阅读时随身携带一本字典或电脑。当你遇到一个你不认识的词时，查一下它并把它的定义写在你的笔记中。阅读可能需要更长的时间，但这没关系。
- 读很多书。有时，根据句子的上下文，单词的定义会很清楚。你读得越多，你就越能根据上下文猜出一个词的定义。
- 如果您的水平低于您的水平，请从您完全理解的书籍开始，然后逐步提高。如果您的词汇水平合适并想提高，请考虑阅读高于您水平的书籍以了解更高级的单词。
步骤 3. 反复阅读书籍以提高流畅度。
流畅性是自动以一定的速度阅读和理解单词的能力。为了提高流利度，阅读书籍两遍甚至三遍，重复接触各种单词和短语。
方法 3 of 4：边读边做笔记
步骤 1. 在你身边放一些纸来做笔记。
做笔记虽然不会立即令人兴奋，但却是提高阅读理解能力的好方法。如果您正在为课堂阅读，请尝试使用笔记本。如果您是为了娱乐而阅读，只需拿起您认为故事所需的纸即可。
- 如果可能，您需要在纸上而不是笔记本电脑或其他电子设备上做笔记。物理书写笔记与对所研究材料的更深入和更丰富的理解有关。
- 如果您拥有这本书，请在旁边的空白处做笔记。
- 记下你对每一章、每一节甚至每一段的记忆。如果你的阅读理解能力已经不错，你可能只需要偶尔做笔记。
- 不要改写小说。另一方面，不要写太少的笔记，以至于您无法按照故事中的时间顺序在给定的时间点跟踪发生的事情。
- 每当发生重大事件，或引入新角色，或出现一些奇怪的细节时，请将其写在笔记中。
- 把你的笔记放在一起，以便你以后可以参考。如果您在活页纸上记下笔记，请将纸放入活页夹中，每个不同的故事用标签隔开。
步骤 2. 询问有关主题或作者意图的问题。
养成提问的习惯可以让你真正参与到故事中来，从而帮助你提高理解力。你试图弄清楚发生了什么，为了做到这一点，你需要提出一些问题并提出可能的答案。在笔记中写下您的问题以及您的答案。
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您在阅读书籍和做笔记时可能会问自己的一些假设性问题包括：
- 主角让猫从后门出去是有原因的，还是作者只是想填补空间？
- 为什么作者在墓地开始写这本书？这本书的设置是否立即说明了主角？
- 这两个角色之间的真实关系是什么？从表面上看，他们似乎是敌人，但他们真的很喜欢对方吗？
- 在你完成一节或一章并试图理解故事之后，提出这类问题。预测答案是什么。当答案揭晓时，问问自己书中的哪些支持细节使该解释成为故事的最佳解释。
步骤 3. 记笔记时使用 2 列方法。
阅读时整理笔记的一个有用方法是将论文分成 2 列。在左栏中，写下阅读中获得的信息和材料，包括页码、摘要和引文，并在右栏中写下您对阅读内容的评论。
- 出于两个主要原因，您需要将信息包含在左栏中：首先，如果您想回顾您阅读的内容，您需要知道您在哪里阅读它；其次，您需要在任何引用中包含此信息。
- 你在左栏中所做的大部分笔记应该是对你所读内容的主要观点的总结或解释。如果您写下本书中的任何直接引用，请确保使用引号。
- 您在右栏中所做的笔记应反映您如何找到与您自己的想法或您在课堂上讨论的想法相关的阅读内容。
方法 4 of 4：有目的的阅读
步骤 1. 先看重要部分，而不是线性阅读一本书。
如果您正在阅读诸如教科书或报纸之类的事实信息，请使用文章的组织结构来指导您。首先阅读摘要、介绍和结论等部分，以更好地了解重要信息的位置。
- 在您阅读的每个部分中寻找主要思想，然后“阅读”该主要思想。它通常出现在该部分的第一个或很早的位置。
- 您应该使用目录、章节标题和标题来确定首先阅读的位置。
步骤 2. 阅读时牢记课堂指南。
如果您正在为课程阅读，请通过阅读与课程相关的信息来引导自己。专注于您需要从阅读中学习的内容，而较少关注其余部分，以便最好地理解材料。
- 要了解课程指南，请查看课程的教学大纲或大纲，并注意教师在课堂上强调的内容。
- 查看你的家庭作业和测验，看看你通常会测试哪些阅读信息。
第 3 步。利用数字信息为您带来优势。
选择关键字或短语，并使用它们在书中以电子方式搜索，如果可能的话，找到相关的段落。这是确保您只阅读有用材料并且不会在不相关部分上浪费时间或精力的好方法。
如果您无法通过电子方式搜索本书的内容，您还可以在索引中查找关键字或短语，然后通过这种方式找到它们在书中的位置。
帮助阅读理解
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提示
- 问问题。如果这是指定阅读的内容，而您不理解所阅读的内容，请与同学或老师或家长讨论。如果没有分配，请考虑寻找一个真实的或在线的讨论组。
- 阅读高于您阅读水平的书籍，挑战您的思维并强迫自己学习新单词。
- 在他们自己的页面上写下你不知道的单词或有趣的短语。您可能想稍后检查单词的含义，但您永远不知道是否可以使用这些短语。
- 了解什么最适合您，无论是将自己锁在房间里，还是大声朗读。尝试许多不同的方法。
- 在标准化测试期间阅读理解时使用 SQ3R 系统（调查、提问、阅读、背诵和复习）。这种方法使您可以有效地阅读测试中包含的段落以进行理解。
- 尝试阅读很多不同的东西。练习有趣的东西，即使是图画小说或您最喜欢的杂志。
- 获取悬崖笔记。许多著名的经典都有可用的注释或指南。使用这些注释作为补充，以帮助您理解难以阅读的作品。
- 尽量多去图书馆，无论是放学后，还是午餐时尽量去图书馆！
- 如果您在课堂上的阅读落后，那么对一章进行高级浏览，阅读标题和介绍性句子和段落可能比梳理每个单词更有价值。
警告
- 不要使用 Cliff's Notes 或类似的补充材料来代替完成所需的阅读。
- 真正的阅读困难往往未被诊断或忽视。如果您被确诊，请练习记笔记和学习习惯
- 如果您在任何写作作业中使用已发表的笔记或批评中的想法，请了解有关引用和抄袭的规则。你不会通过模仿已经写好的东西来愚弄你的老师。
