拥有良好的沟通技巧很重要。他们可以帮助您在课堂上、工作面试中、处理争论时以及在各种其他情况下进行演示。幸运的是，您可以使用一些技巧来提高您的沟通技巧，让您显得更加自信和友好。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：了解沟通技巧的基础知识
步骤 1. 了解什么是真正的沟通。
通信是通过各种方法（书面文字、非语言提示、口头文字）在发送方和接收方之间传输信号/消息的过程。它也是我们用来建立和修改关系的机制。
第 2 步。要有勇气说出你的想法。
确信自己可以为对话做出有价值的贡献。每天花点时间了解您的意见和感受，以便将它们充分传达给他人。那些因为觉得自己的意见不值得而犹豫不决的人不必害怕。对一个人来说重要或有价值的东西可能对另一个人不重要，而对其他人可能更重要。
第 3 步。练习。
培养高级沟通技巧从简单的互动开始。沟通技巧可以在从社交到专业的各种环境中每天练习。新技能需要时间来完善，但每次使用您的沟通技巧时，您都会为机会和未来的合作伙伴关系敞开大门。
第 2 部分（共 3 部分）：吸引观众
步骤 1. 进行眼神交流。
无论您是在说还是在听，看着与您交谈的人的眼睛都可以使互动更加成功。眼神交流传达了兴趣，并鼓励您的伴侣对您感兴趣作为回报。
对此有帮助的一种技巧是有意识地注视听者的一只眼睛，然后移到另一只眼睛。在两者之间来回走动会让你的眼睛看起来闪闪发光。另一个技巧是想象听者脸上有一个字母“T”，横杆是一条穿过眉毛的假想线，垂直线沿着鼻子中央。保持你的眼睛扫视那个“T”区。
步骤 2. 使用手势。
这些包括用手和脸的手势。让你的整个身体说话。对个人和小组使用较小的手势。随着一个人正在处理的组的规模增加，手势应该变得更大。
步骤 3. 不要发送混合信息。
使您的言语、手势、面部表情和语气相匹配。在微笑时惩罚某人会发出混合的信息，因此是无效的。如果您必须传达负面信息，请让您的言辞、面部表情和语气与信息相匹配。
第 4 步。注意你的身体在说什么。
肢体语言可以说的不仅仅是一口话。双臂放松的开放姿态告诉你周围的任何人，你平易近人，愿意倾听他们的意见。
- 另一方面，双臂交叉和肩膀弓起，表明对谈话不感兴趣或不愿交流。通常，交流可以在开始之前通过肢体语言告诉人们您不想说话而停止。
- 适当的姿势和平易近人的立场可以使即使是困难的对话也能更顺畅地进行。
步骤 5. 表现出建设性的态度和信念。
您对沟通的态度将对您的自我塑造和与他人互动的方式产生巨大影响。选择诚实、耐心、乐观、真诚、尊重和接受他人。对别人的感受敏感，相信别人的能力。
步骤 6. 培养有效的倾听技巧：
一个人不仅应该能够有效地说话，还必须倾听对方的话，并就对方正在谈论的内容进行交流。避免只听他们句子结尾的冲动，这样你就可以在对方说话时脱口而出你的想法或记忆。
第 3 部分（共 3 部分）：使用您的语言
步骤 1. 说出你的话。
说话要清楚，不要咕哝。如果人们总是要求您重复自己，请尝试以更好的方式更好地表达自己。
第 2 步。正确发音。
人们会通过你的词汇来判断你的能力。如果您不确定如何说一个词，请不要使用它。通过在日常生活中阅读新单词来提高您的词汇量。查字典以帮助您学习如何发音一个新单词。
步骤 3. 使用正确的词。
如果您不确定某个词的含义，请不要使用它。拿起字典，养成每天学习一个新单词的日常习惯。在白天的谈话中使用它。
第 4 步。放慢你的讲话速度。
如果你说得快，人们会觉得你很紧张，对自己没有把握。但是，请注意不要放慢到人们开始完成您的句子只是为了帮助您完成的地步。
第 5 步。发展你的声音。
高声或发牢骚的声音不被认为是权威之一。事实上，高亢而柔和的声音会让你听起来像是咄咄逼人的同事的猎物，或者让别人不把你当回事。开始练习以降低声音的音调。试着唱歌，但在所有你最喜欢的歌曲上都低八度。练习这个，一段时间后，你的声音会开始变低。
步骤 6. 动画你的声音。
避免单调并使用动态。你的音高应该定期升高和降低。电台 DJ 通常就是一个很好的例子。
步骤 7. 使用适当的音量。
使用适合该设置的音量。当你独自一人并靠近时，说话更轻柔。当您与更大的群体或更大的空间交谈时，请大声说话。
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要避免的沟通陷阱
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提示
- 一个好的演讲者是一个好的倾听者。
- 要改善您的肢体语言，请在镜子前练习。
- 事先编辑你的演讲。它会更好的。
- 务实，社交能力强。这将使您了解如何与不同的人交谈。
- 为您的对话设置使用适当的音量。
- 尽量流利地说话，让你的声音听起来像你自己的耳朵。
- 不要打断或谈论对方--这会打断谈话的流程。时机很重要。
- 确保您使用正确的语法。
- 说话的时候要有自信，不要管别人怎么想。
- 说话和聆听时进行眼神交流。
- 如果您在人们面前结巴，请练习暂停。多听，少回答。尝试更多地与人交往。
- 从您的接收者那里获取反馈并提出问题，以确保您在对话过程中被正确理解。